SENDERISMO
El senderismo es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente en cada país. Busca acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos etnográficos y culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación,[1] tales como cañadas reales, caminos vecinales y senderos. Constituye una simbiosis entre deporte, cultura y medio ambiente.
MEDIA MONTAÑA
En general se denomina media montaña a las montañas que pueden ser escaladas en uno o dos días, y que presentan alturas de entre 2.000 y 3.500 metros, donde el efecto de la baja presión y la cantidad de oxigeno en el aire no es importante o son muy bajos los efectos sobre el cuerpo.
ALTA MONTAÑA
El alta montaña es un terreno montañoso, relativamente elevado pero de altitud no específica que tiene condiciones geográficas particulares de nieve, hielo, clima, de radiación UV, etc., en el cuál existen los riesgos asociados para el hombre al exponerse a ésta como el mal de montaña. Se relaciona con el alpinismo.
Respecto a la actividad deportiva en el alta montaña, las técnicas, las capacidades y las actividades mismas requeridas son bien específicas de lugares montañosos elevados como: terrenos rocosos, arenosos, nevados o con hielo además de las condiciones atmosféricas particulares como la baja proporción de oxígeno, la temperatura y la presión atmosférica, todas las cuales disminuyen con la altura (altitud). Por lo anterior y por extensión, comúnmente se utiliza el término "alta montaña" para describir la actividad de ascender montañas con las características descritas y su consecuente descenso
El término alta montaña depende para su aplicación, entre otros factores de la latitud, es por esto que el término no es estricto. Por ejemplo, en México, cuya meseta central tiene una latitud aproximada de 19° N, se acepta que Alta montaña es a partir de los 4.000 msnm, donde es característica la nieve y el hielo así como la ausencia de vegetación o vegetación muy específica como el sacate de alta montaña. En países con climas más frescos la cota mínima de alta montaña es bastante más baja. En España, por ejemplo, se considera alta montaña es a partir de unos 2.000 metros en el sur y unos 1.500 metros en el norte. En la extensa patagonia, extremo final de los andes, podemos ver como la zona de alta montaña va "Bajando de Altura". Así, encontramos en el norte patagonico, en Bariloche y su zona de influencia, que el limite de vegetación se halla a los 1.700 msnm (aprox), y en Tierra del Fuego (56° lat sur) este límite se halla a los 650 msnm (aprox). Desde allí hacia arriba la región es considerada de Alta Montaña, y es posible encontrar enormes glaciares.